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脳内に老廃物が溜まり続けることで起きること2025年12月11日✤まるこ✤Drop Rainbow 分子整合栄養医学で幸せの近道へ･･･ランス脂肪酸、精製された炭水化物、加工食品などは代表格です。ほとんどの人･･･群、抗酸化物質、マグネシウム、カリウム、ナトリウムが代表例です。自分･･･- 心身の不調を改善&免疫力もアップする【調理法】2025年12月10日料理がしんどい人に届ける家庭料理･･･だくビタミンは水溶性で水に流れやすく、カリウムやマグネシウムなどのミネラルも･･･めだそう。 一方で、調理済みの食品には栄養素がほとんどないとのこ･･･
- むくみ対策にコーン茶がおすすめの理由|選び方と美味しい飲み方のポイント2025年12月09日ちょびっと美活･･･すよ。 その中でも特に頼もしいのが、「カリウム」という成分です。 コーン茶に･･･い味わい手頃な価格が多く、輸入食品店やネットで豊富 どちらが良い･･･
- パンやソーダに入ってる危険物2025年12月08日ママ花(ママハナ)のブログ･･･てご存知ですか?😰たとえば、「臭素酸カリウム(Potassium Brom･･･…毎日何気なく食べてる“普通の食品"が、実は腎臓を静か･･･
- ★ ウェアラブル時代の“血圧とのクールな付き合い方"2025年12月07日岩本麻奈 オフィシャルブログ 『はだぢから開発室・分室』 Powered by Ameba･･･す。 🍱ステップ3:味付けと栄養を、ちょっとだけ見直す塩分だけでなく、加工食品の摂りすぎを意識して減らすカリウム・マグネシウムが豊富な野菜海藻果物(食･･･
- 【病み上がり】10日ぶりのお酒でしっかり不摂生もした翌朝の体重は?(12/4 食事記録)2025年12月05日元CA桜子の徒然日記･･･の食事記録食事の基本ルール基本的にNG食品なし。「まごわやさしい」の食事･･･されているなつめ。鉄分、葉酸、カリウム、亜鉛が豊富!疲れやすい、貧血･･･
- 脳が覚醒する最強のオヤツ12選2025年12月05日pokemon-newsのブログ･･･ヤツ12選【結論:即効で集中力が上がる食品とは】脳が覚醒するためには即効･･･バナナバナナは吸収の良い糖質とカリウムを含み、即効チャージに向いてい･･･
- 食生活について①(ジェミニに相談)2025年12月01日塾教材で教えます! 中学受験 けん・たかくらの部屋･･･1. 🟢 不足の可能性がある栄養素・食品項目 詳細 補足・･･･らす工夫をすると良いでしょう。カリウムを多く含む果物(バナナ、キウイ･･･
- 【まさかの-0.4kg!】減りすぎた今朝の体重!原因はコレ?(11/27 食事記録)2025年11月27日元CA桜子の徒然日記･･･の食事記録食事の基本ルール基本的にNG食品なし。「まごわやさしい」の食事･･･されているなつめ。鉄分、葉酸、カリウム、亜鉛が豊富!疲れやすい、貧血･･･
- 【早寝で体重微減!?】栄養も体重も“平均値で見る"私の日常(11/24 食事記録)2025年11月24日元CA桜子の徒然日記･･･の食事記録食事の基本ルール基本的にNG食品なし。「まごわやさしい」の食事･･･されているなつめ。鉄分、葉酸、カリウム、亜鉛が豊富!疲れやすい、貧血･･･
